包括三个国家公园，分别是：汉堡瓦登海国家公园 Nationalpark Hamburgisches Wattenmeer，下萨克森州瓦登海国家公园Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer，石勒苏益格-荷尔斯泰因州瓦登海国家公园Nationalpark Schleswig-Holsteinisches Wattenmeer。
汉堡瓦登海国家公园的自然风光的给人留下深刻的印象：漫步在盐沼中，在海中游泳，进行大量滩涂远足，在繁殖季节或休憩处游览海豹湾和观察无数种鸟类是国家公园的特色景点。汉堡瓦登海国家公园成立于1990年，占地13,750公顷，自1992年以来，它一直是联合国教科文组织的生物圈保护区。在瓦登海约有1,000种植物中，在汉堡岛上已发现475种蕨类植物和开花植物。
下萨克森州瓦登海国家公园自1986年以来一直被保护为国家公园。面积约3,450平方公里，是德国第二大国家公园。它也是联合国教科文组织的生物圈保护区，是瓦登海联合国教科文组织世界遗产的一部分。在下萨克森州瓦登海发现了10,000多种不同的动植物物种。特别是东弗里斯兰群岛是生物多样性的热点地区。
石勒苏益格-荷尔斯泰因州瓦登海国家公园是德国16个国家公园之一，也是北开普省和西西里岛之间最大的国家公园，面积4380平方公里。拥有广阔的泥滩、海洋、岛屿和沙洲、盐沼和海滩，于1985年成为国家公园。2009年，联合国宣布瓦登海为世界遗产。
网址：https://www.nationalpark-wattenmeer.de/
