来自英国的调查:把时间花在花园里与健康和幸福有着积极的关系

来自英国的调查:把时间花在花园里与健康和幸福有着积极的关系

自英国一项全国性调查的结果表明:把时间花在花园里与健康和幸福有着积极的关系

研究发现,城市的自然环境和人类的健康与幸福息息相关。然而,大多数研究主要集中在公共绿地上。对家庭花园影响的研究却很少。在英国,城市花园占土地覆盖的比例很高,构成促进健康的资源。这项研究调查对英国人口代表性调查中的“自然环境参与度监测(MENE)”的二级数据进行了分析。该项调查包括:花园的建立和使用与健康的关系;评价和幸福感;满足体育活动指南;以及参观大自然之间的关系。统计模型包括一系列个人和地区层面的社会人口变量。相比没有花园,进入私人花园与更好的幸福感评估相关,进入私人空间(如阳台、庭院或露台)的人更可能符合体育活动指南。既进行园艺活动又使用花园放松身心的受访者也报告说,与没有园艺的人相比,他们的健康和福祉更高,参加体育锻炼的次数更多,对自然的造访也更多。这些发现表明,家庭花园是一种潜在的健康资源,不一定会被其他自然环境所取代,这突出表明了在城市政策和规划中,家庭花园与绿地并肩作战的重要性。

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